La communication dans une relation n'est pas facile, mais c'est la partie la plus importante. Voici comment mieux communiquer pour que vous et votre petit ami puissiez vivre heureux pour toujours.
Si seulement les relations étaient aussi faciles qu'elles semblent l'être dans les films. Grâce à Hollywood, vous pensez que vos problèmes cessent lorsque vous admettez enfin vos sentiments à ce nouveau mec mignon dans votre vie. Vous partagez un regard ardent, un grand baiser de bonne nuit, et c'est parti. Les choses sont parfaites.
Malheureusement, la vie n'est pas exactement comme ça. En fait, c'est à peu près la chose la plus éloignée, et des tonnes de couples ont du mal à communiquer entre eux.
Vous savez que c'est vrai si vous avez déjà eu du mal à parler à votre petit ami de quelque chose d'important, peu importe à quel point vous vous souciez l'un de l'autre. Mais comme la communication est l'élément le plus important de toute relation, vous savez que c'est la clé du succès à long terme.
Si vous voulez apprendre à communiquer dans une relation et à améliorer votre lien, poursuivez votre lecture.
1) N'accusez pas
Si vous voulez que votre petit ami vous réponde d'une manière normale (vous ne voulez pas qu'il devienne super fou et vous donne le traitement silencieux si c'est son affaire habituelle), alors vous ne pouvez jamais l'accuser de quoi que ce soit.
Expliquez ce qui vous préoccupe et quel est le problème. Utilisez un langage simple et dites des choses comme «je me sens» au lieu de «vous avez fait cela» ou «vous êtes injuste».
Après tout, si la situation était inversée et qu'il vous parlait de ce que vous faisiez de mal, vous ne voudriez pas l'entendre, non? Tout est question de livraison.
2) Prendre ses responsabilités
La vérité est qu'il en faut deux pour tango, pour faire fonctionner une relation ou se désagréger, et pour avoir une histoire d'amour qui dure au-delà de vos rêves les plus fous.
Il est préférable de prendre la responsabilité de vos propres échecs dans la relation. Puisque littéralement, personne n'est parfait, cela signifie que vous n'êtes pas non plus, donc vous avez certainement au moins une chose à posséder.
Parlez à votre petit ami et dites que vous savez que vous êtes trop rapide pour vous en vouloir, que ce soit pour répartir les tâches et qui va préparer le dîner si vous vivez ensemble.
Ou peut-être s'agit-il de passer plus de temps ensemble si vous n'êtes pas encore au stade de la cohabitation. Soyez propriétaire de vos erreurs et dites que vous obtenez que vous n'avez pas répondu de la meilleure façon et que vous comprenez qu'il est parfois frustré par vous.
Si vous pouvez être honnête à ce sujet, votre petit ami sera beaucoup plus disposé à écouter vos préoccupations et vos plaintes. Et il pourrait aussi bien comprendre ses propres trucs, et vous obtiendrez les excuses que vous recherchez.
3) Faire bouger les choses
Sur cette note, assurez-vous que vous ne parlez pas seulement à votre petit ami de tout problème relationnel afin de pouvoir embrasser et maquiller et tout balayer sous le tapis. Ce ne sera pas la meilleure idée.
Si vous voulez vraiment le faire fonctionner avec ce type (et vous le faites probablement), alors vous devez faire bouger les choses. Vous devez lui dire qu'à moins que vous ne fassiez un réel effort pour réparer ce qui ne va pas, les choses vont se désagréger rapidement.
Il n'a peut-être aucune idée que quoi que ce soit n'est pas parfait, car vous avez peut-être fait cuire cela trop longtemps. Ou peut-être qu'il l'a compris, mais il a eu trop peur de changer les choses.
N'oubliez pas que les couples à long terme les plus heureux n'ont pas réussi de cette façon en étant 100 parfaits et en ne se débattant avec rien. Ils ont résolu leurs problèmes et se sont suffisamment souciés les uns des autres pour les résoudre. Si vous pouvez changer vos habitudes et lui aussi, vous verrez le succès.
4) Soyez patient avec vous-même et avec lui
La vérité est que parler d’émotions négatives et de problèmes relationnels n’est pas amusant. En fait, c'est probablement exactement le contraire de cela. Et peu importe combien vous aimez votre petit ami, vous pourriez avoir une tonne de ressentiment et d'autres mauvais sentiments. Il faudra un certain temps pour surmonter cela, surtout si vous avez des problèmes depuis un certain temps.
Et tu sais quoi? C’est tout à fait bien.
Ne vous attendez pas à ce que le changement se produise du jour au lendemain. Soyez patient avec vous-même… et soyez patient avec votre charmant petit ami aussi. Dites-lui que vous allez vous engager dans cette relation et que vous êtes prêt à tenir la distance, même si les choses ne s'améliorent pas dès que possible.
5) N'ayez pas peur de vous battre
Beaucoup de couples ont l’impression qu’ils ne vont jamais se battre. Ils pensent que se disputer signifie que quelque chose ne va pas et qu'ils ne peuvent rien réparer - ils devraient rompre s'ils admettaient que quelque chose n'allait pas.
C'est tellement faux. Ne soyez pas comme ces gens.
N'ayez pas peur de vous battre. C'est peut-être la meilleure chose pour votre relation. Il y a cependant une condition: combattre équitablement et combattre intelligemment.
Expliquez toujours en termes très clairs ce qui vous dérange et apportez une solution avec cette explication. Vous ne pouvez pas vous plaindre exactement de quelque chose que fait votre petit-ami si vous ne lui donnez pas une autre façon de se comporter.
Par exemple, si vous vivez ensemble et que vous en avez assez de nettoyer et de cuisiner tous les soirs de la semaine, demandez-lui s’il y a une tâche qu’il ne veut pas faire (comme faire la lessive). Et vous pouvez tous les deux créer régulièrement une soirée rendez-vous avec un dîner de cuisine.
Voir? Problème résolu.
6) Toujours à ses côtés
Parfois, il est assez facile de créer des problèmes entiers dans votre tête sans même réaliser ce qui se passe vraiment. Peut-être que vous sautez aux conclusions ou que vous êtes contrarié par quelque chose qui n'a même pas d'importance.
Lorsque vous êtes contrarié, demandez à votre petit-ami ce qu’il ressent. Prenez toujours son parti et déterminez s'il y a même une raison de ressentir cela. On ne sait jamais - il pourrait dire que vous êtes un peu fou et que c'est juste un petit malentendu.
Si ce n'est pas le cas et que quelque chose ne va vraiment pas entre vous deux, alors au moins avoir son point de vue vous aidera à réparer les choses et à vous remettre sur la bonne voie.
7) Ne vous excusez pas pour vos sentiments
Si vous êtes contrarié par votre petit ami parce que vous voyez des échos de vos ex ou de vos gars avec qui vous êtes sortis dans le passé, ou si vous n'êtes pas sûr de tomber amoureux, vous pourriez être tenté de vous excuser pour vos sentiments. C'est assez normal, surtout si votre BF vous dit que vous n'avez absolument rien à craindre.
Mais si vous voulez vraiment bien communiquer, ne vous excusez jamais pour vos sentiments. Cela ne vous mènera nulle part ni ne vous fera avancer dans une direction positive. Même si vous ne faites que laisser vos émotions au meilleur de vous-même, vous avez droit à ces émotions, et vous ne devriez pas le laisser vous dire le contraire.
Après tout, il veut que vous validiez ses propres pensées et sentiments, non?
8) Construire un avenir meilleur
Vous apportez vos combats et communiquez avec vous les styles à chaque nouvelle relation que vous entrez. Votre copain fait la même chose. N'oubliez pas cela et construisez un avenir meilleur pour vous deux en changeant la façon dont vous avez toujours fait les choses.
Par exemple, si vous et votre ex le plus récent vous donniez toujours le traitement silencieux avant de finalement vous pardonner et de continuer, vous pourriez être tenté d'introduire ce comportement dans votre relation actuelle. Mais ne le fais pas. Cela ne fonctionnait pas à l'époque et cela ne fonctionnera certainement pas maintenant.
Vous le devez à vous-même et à votre nouveau mec pour rendre votre communication aussi impressionnante que possible. Et cela signifie recommencer à zéro et en fait se parler des choses qui comptent pour vous deux et pas seulement se battre comme vous l'avez toujours fait.
Si ce type est votre futur romantique, alors vous devrez trouver le moyen de gérer l'adversité et les hauts et les bas de la vie le plus tôt possible.
Après tout, vous allez tous les deux lutter beaucoup plus avec le temps. Soyez donc gentils les uns envers les autres et comprenez d'où vient l'autre personne. Construisez un avenir meilleur pour vous deux en apprenant à mieux communiquer dès maintenant.
Et une fois que vous avez cela, vous pouvez passer à travers tout. Et surtout, vous serez ensemble.
C’est drôle à quel point nous éprouvons des difficultés à communiquer dans nos relations, étant donné qu’il s’agit d’une compétence importante. Mais si vous pouvez toujours être honnête au sujet de ce que vous ressentez, arrêter de vous cacher et parler à votre petit ami avec un plan de match en tête, vous êtes sûr de sortir de vos problèmes plus fort que jamais.
Avez-vous eu du mal à communiquer avec votre petit ami? Quels sont vos propres conseils sur la communication dans une relation? Partagez vos impressions avec nous dans les commentaires ci-dessous!
