La confiance est une qualité attrayante, mais pas celle qui vient naturellement à tout le monde. Si vous vous demandez comment fausser la confiance jusqu'à ce qu'elle devienne plus naturelle, voici la réponse.
La confiance en soi peut vous aider à atteindre vos objectifs et à obtenir la vie dont vous avez toujours rêvé. Après tout, la confiance représente la moitié de la bataille.
Mais, lorsque vous êtes timide et que vous avez du mal à vous sentir sur la lune, il peut être difficile d'accomplir certaines choses.
Cependant, il existe des conseils secrets sur la façon de fausser la confiance, et ces conseils vous aideront non seulement à paraître plus confiants, mais aussi à gagner en chemin.
1. Prenez soin de vous
Tout d'abord, vous devez prendre soin de votre corps et de votre esprit. L'exercice et une bonne alimentation ne sont pas seulement une bonne silhouette après tout.
La nourriture nutritive est un must car votre corps a besoin de certains nutriments pour être à son apogée tandis que l'exercice est nécessaire pour le bien-être physique et mental général.
Lorsque vous prenez soin de vous grâce à une alimentation saine et à des exercices réguliers, vous vous sentirez mieux parce que vous respectez votre corps.
2. Habillez-vous pour le travail que vous voulez
Ce dicton est parfait car lorsque vous vous habillez pour réussir, vous vous sentez beaucoup plus enclin à viser les étoiles. Si vous vous asseyez tous les jours dans un pantalon de survêtement, bien que plus confortable qu'autre chose, vous vous sentirez paresseux et paresseux.
Et, lorsque vous vous sentez lent et paresseux, vous ne vous sentez pas confiant.
3. Les yeux devant
Lorsque vous êtes en déplacement, vos yeux doivent toujours être tournés vers l'avenir. Cela peut sembler difficile à faire parce que regarder vers le bas est devenu une habitude, mais lorsque vous avez les yeux levés, vous semblez sûr de vous et vous tenez plus haut que si vous êtes affalé et que vous regardez le sol.
Cela dégagera un sentiment de confiance que vous ne ressentirez peut-être pas à ce moment-là.
4. Établissez toujours un contact visuel
Peu importe à qui vous parlez, il est important de maintenir un contact visuel pendant la conversation. Regarder vers le bas ou loin tout en parlant à quelqu'un peut donner l'impression que vous n'êtes pas sûr de vos mots ou, pire, mentir!
Lorsque vous verrouillez les yeux dans une conversation, cela vous fera paraître certain de vos mots et plus confiant que vous ne l'êtes réellement. Si vous avez du mal à établir un contact visuel à cause de votre personnalité timide, la meilleure chose à faire est de vous forcer à le faire.
Plus vous le faites, plus ce sera facile.
5. Adoptez une poignée de main ferme
Une poignée de main ferme est l'un des meilleurs outils pour respirer la confiance lors d'une première rencontre avec quelqu'un. Vous n'avez pas besoin de serrer la main à profusion, mais une bonne prise légère donnera à l'autre personne l'idée que vous êtes une personne forte et sûre d'elle.
6. Parlez avec confiance
Une personne avec confiance affirme toujours un sentiment d'assurance à travers ses mots. Lorsque vous parlez avec un sentiment d'assurance, vous donnez l'illusion que ce que vous avez à dire est important.
Faites-le jusqu'à ce que vous aussi, vous le croyiez.
7. Devenez plus sûr de vous
Les personnes ayant une haute estime de soi n'ont pas peur de se défendre ou de dire ce qu'elles pensent. Si vous n'aimez pas comment quelque chose se passe, parlez. Si vous pensez que quelque chose peut être mieux fait, partagez vos idées.
N'ayez pas peur de vous affirmer si nécessaire.
8. Acceptez la critique avec un grain de sel
Tous les commentaires négatifs ne seront pas constructifs, et ça va. L'important est de se rappeler que si quelqu'un essaie de vous démolir sans mandat, il y a quelque chose qui ne va pas avec lui, pas vous.
Et, lorsque cela se produit, vous devez le hausser et ne pas le laisser saper la confiance que vous avez gagnée. Apprenez la différence entre les deux et agissez en conséquence.
Lorsque la critique est constructive, suivez les conseils et appliquez-les activement. Cela augmentera également votre confiance, car cela vous permettra de devenir une meilleure version du déjà incroyable.
9. Apprenez à vous aimer un jour à la fois
Après avoir utilisé tous ces trucs et astuces, peut-être pas tous en même temps, vous apprendrez que vous êtes important et, lorsque vous vous en rendrez compte, vous deviendrez naturellement plus confiant. Pour être sûr de vous, vous devez d'abord vous aimer et vous respecter.
Si vous avez du mal à le faire, entraînez-vous tous les jours à parler de vous-même de manière positive en vous exprimant comme vous le feriez d'un meilleur ami.
Si vous pouvez utiliser même quelques-uns de ces conseils dans votre vie de tous les jours, votre confiance augmentera jusqu'à ce que vous deveniez une personne plus sûre de vous. Que faites-vous pour tromper la confiance lorsque vous ne la ressentez pas?
