5 meilleures citations de motivation pour vous garder en forme

5 meilleures citations de motivation pour vous garder en forme

Que vous commenciez quelque chose ou que vous y soyez depuis un moment, vous pourriez avoir envie d'abandonner. Eh bien, non! Voici cinq des meilleures citations de motivation qui vous inspireront pour continuer plus fort qu'avant!

Votre motivation est-elle MIA? Avez-vous cherché partout et ne le trouvez toujours pas? C’est drôle de motivation. Il a une façon de disparaître rapidement. Voici cinq des meilleures citations de motivation pour envoyer la recherche et ramener votre motivation à la maison:

Agissez comme si ce que vous faites fait une différence. Cela fait."

~ William James


Il est facile de se convaincre que les petits "tricheurs" n'ont pas d'importance. Ce petit morceau de gâteau ne nuira pas trop à notre alimentation. Ou, jouer au hooky du travail pour participer à une partie de golf n'est pas un gros problème parce que le patron jamais trouver.

Bien qu'il soit normal de vous faire plaisir de temps en temps, vous devez être honnête avec la fréquence à laquelle vous vous récompensez avec des choses qui ne vous rapprocheront pas de vos objectifs. Peut-être qu'un morceau de gâteau une fois par an le jour de votre anniversaire n'est pas grave. Mais donnez-vous un morceau de gâteau supplémentaire par semaine, à environ 235 calories par pop, et vous avez 12 220 calories par an. C'est assez pour que vous gagniez près de quatre livres sans même essayer! Alors, un morceau de gâteau fait-il maintenant une différence? Je le dirais!

Chaque décision que vous prenez a pour conséquence de vous rapprocher ou de vous éloigner de votre objectif. Donc, la prochaine fois que vous vous retrouvez à un point de décision, demandez-vous lequel vous préférez. Peut-être que cela vaudra la peine de retarder votre objectif. Si c'est génial. Si ce n’est pas le cas, dites simplement «non».


Avec le nouveau jour vient une nouvelle force et de nouvelles pensées. "

~ Eleanor Roosevelt

Avec le nouveau jour vient une nouvelle force


Lorsque vous vous lancez dans de nouveaux changements, il est difficile de voir au-delà de votre lutte actuelle. Vous vous dites que ce sera toujours difficile, ce qui rend l'abandon si attrayant. Mais, tout comme faire du vélo devenait plus facile plus vous le faisiez, il en va de même pour le changement dans n'importe quel domaine de votre vie. Cela deviendra plus facile si vous lui donnez juste du temps.

Cette citation dit également que chaque nouveau jour apporte de la force, ce qui est très vrai. Comme vous avez des expériences dans la vie, vous en tirez des leçons.

Le problème survient lorsque vous n’apprenez pas de vos erreurs. Donc, si vous échouez un peu aujourd'hui, ne vous inquiétez pas. Prenez simplement ce que vous avez appris de votre expérience et utilisez-le à votre avantage plus tard dans votre voyage. Il est probable que vous aurez de nombreuses opportunités.

Je ne pense pas que vous devez être meilleur que tout le monde. Je crois que vous devez être meilleur que vous ne l'auriez jamais cru. »

~ Ken Venturi

Combien de temps passez-vous à souhaiter avoir les qualités, les caractéristiques physiques ou même la vie de quelqu'un d'autre? Vous pensez que votre vie serait meilleure si vous leur ressembliez davantage.

Et si c'était possible et que vous pouviez être comme eux? Et si vous pouviez prendre des morceaux d'autres personnes et créer le parfait vous? Si vous l'imaginez, que voyez-vous? Vous voyez-vous encore?

Ce qui nous rend spéciaux, c'est que nous sommes tous uniques. Nous sommes tous différents. À quel point ce serait amusant si tous vos amis étaient les mêmes? Et s'ils aimaient tous les mêmes films, riaient des mêmes blagues et répondaient de la même manière que vous?

Embrassez les qualités que vous avez. C'est ce qui vous fait, vous! Et c'est un vous que vos amis et votre famille aiment beaucoup, alors pourquoi essayer d'être quelqu'un d'autre?

Maintenant, il n'y a pas de mal à vous améliorer et c'est aussi de cela qu'il s'agit. Assurez-vous simplement que vous vous améliorez et n'essayez pas de vous transformer en quelqu'un d'autre. Cette personne est déjà prise.

Attendez les problèmes et mangez-les pour le petit-déjeuner."

~ Alfred A. Montapert

Attendez les problèmes et mangez-les pour le petit-déjeuner
Quelle citation puissante et motivante! C'est comme si vous vous imaginiez comme un tigre, prêt à bondir sur tout ce qui croise votre chemin. Grr!

Parfois, il est facile d'avoir une fête de pitié et d'être triste et bouleversé par sa vie. "Je l'ai si dur parce que (insérer la pitié ici)." Ou, "J'atteindrais mes objectifs, mais (insérer l'excuse ici)."

Tout le monde a des difficultés, des obstacles qui tentent de les empêcher d'atteindre leurs objectifs. Vous n'êtes pas différent.

Vous avez deux options. Laissez les obstacles vous définir ou, selon les mots de Montapert, «mangez-les pour le petit-déjeuner». Si vous abordez les défis de la vie avec l'attitude que vous allez dominer, alors vous l'emporterez.

Pourquoi? Parce que vous n'accepterez rien de moins. Mais, si vous laissez les obstacles vous faire monter et que vous restez baissé, alors le seul que vous pouvez blâmer est vous-même. Alors, réveillez ce tigre intérieur et faites-le rugir!

Si vous allez en enfer, continuez."

~ Winston Churchill

Parfois, vous traversez des périodes de la vie où il semble que vos difficultés continuent de grandir et que vous ne voyez aucun soulagement en vue.

Vous devez vous demander quel type de personne vous préférez, victime ou vainqueur? Allez-vous être celui qui continue d'essayer, malgré la douleur et la frustration, ou voulez-vous être celui qui se couche au milieu du terrain et agite le drapeau blanc, succombant à votre défaite?

Bien sûr, la vie peut parfois être difficile. Mais, parfois, vous devez vous battre contre la douleur. Regardez-le dans les yeux et dites: «Je l'emporterai. Je suis plus fort que toi. "

Cela peut sembler injuste lorsque vous souffrez et que d'autres semblent vivre une vie heureuse. Mais, vous ne connaissez pas toujours les difficultés des autres. Peut-être qu’ils traversent une période difficile en ce moment, et vous n’en êtes tout simplement pas conscient. Ou, peut-être qu'ils viennent de terminer une période difficile de leur vie et sont sur le déclin.

Le fait est que vous ne pouvez pas simplement quitter.Vous devez continuer, aller de l'avant.

J'espère que ces citations vous laisseront inspirés et motivés pour poursuivre la poursuite de vos rêves et de vos objectifs. Vous y arriverez. C'est juste une question de quand!

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