La plupart d'entre nous apprécions le bain étrange de temps en temps, mais il y a une grande différence entre prendre un bain normal pour se nettoyer et profiter du bain moussant parfait à des fins de relaxation.
Imaginez rentrer à la maison après une longue journée au bureau. Vous avez été stressée pendant un certain temps, consacrant votre vie à votre carrière comme le fait la femme moderne moyenne, mais cela suffit. Il arrive un moment où vous devez prendre un moment pour vous et profiter d'une séance pénible sans vous sentir coupable.
Ce moment arrive lorsque vous suivez les étapes ci-dessous pour créer le bain parfait. Vous pouvez même en faire un bain pour deux si vous êtes avec quelqu'un. La bonne chose à propos de la création du bain parfait est que vous n'avez pas besoin de le faire seul pour vous détendre. Voici ce que vous devez faire.
Étape 1: activez de la musique de fond
Il n'est pas nécessaire que ce soit fort, mais ce doit être de la musique que vous aimez pour vous aider à vous détendre. Que vous le jouiez via le bouquet audio de votre téléviseur ou sur votre chaîne stéréo, le plus important est d'avoir quelque chose de relaxant en arrière-plan.
Étape 2: Rassemblez vos vêtements
Cette étape est la plus importante pendant les mois d'hiver. Il n'y a rien de pire que de sortir d'un bain de vapeur et ensuite de trouver des vêtements à porter pendant que vous frissonnez. Alors, trouvez les vêtements que vous aimeriez porter après votre bain et gardez-les à proximité pour retenir la chaleur de votre bain.
Étape 3: Ouvrez l'eau chaude
Il est temps de monter le feu! Vous ne pouvez pas prendre un bain sans eau, mais cela peut prendre un certain temps pour atteindre une température confortable. Gardez un œil sur la température pendant que vous effectuez les étapes suivantes.
Étape 4: allumez quelques bougies
Les bougies ont une façon incroyable de créer une ambiance dans une pièce. Si possible, choisissez des bougies parfumées pour remplir la pièce d'un arôme relaxant. Cependant, quel que soit le type de bougies, assurez-vous d'en avoir quelques-unes à placer autour de la baignoire et dans votre salle de bain pour créer une lumière artificielle pour aider votre esprit à se détendre, ce qui est exactement ce que vous recherchez.
Étape 5: Prenez votre boisson préférée
La chaleur vous donnera soif, alors n'oubliez pas de prendre votre boisson préférée. Que ce soit un verre de vin ou un peu de jus, n'oubliez pas d'en prendre suffisamment pour ne pas avoir à interrompre votre bain relaxant pour prendre un autre verre.
Étape 6: Aller aux toilettes
Certains peuvent éprouver le besoin d'utiliser les toilettes dès qu'ils entrent dans la baignoire. Pour éviter cela, utilisez les toilettes avant d'entrer dans l'eau. Après tout, soyons honnêtes, personne ne veut se baigner dans sa propre urine.
Étape 7: Prenez un bon livre
C'est une excellente étape si vous aimez lire, mais que vous n'avez jamais le temps. C'est maintenant le moment! Alors, prenez le livre que vous vouliez lire et placez-le à côté de votre serviette. À un moment donné, vous allez vous mouiller les mains, vous aurez donc besoin de quelque chose pour les sécher avant de toucher votre livre. Si vous le souhaitez, vous pouvez même récupérer la version électronique de votre lecture préférée, selon votre préférence.
Étape 8: Ajoutez les bulles et les sels de bain
Cette étape est extrêmement importante. Ajoutez toujours un bain moussant, mais n'oubliez jamais les sels importants comme les sels d'Epsom, parfaits pour détoxifier votre corps et ajoutez le magnésium dont vous avez besoin au cas où vous en manquez. Ils sont également parfaits pour détendre vos muscles après un bon entraînement. Vous pouvez même ajouter de l'huile de bain si vous vivez dans un environnement sec.
Étape 9: N'oubliez pas une collation
Un peu de chocolat ne fera pas de mal, ou peut-être une collation savoureuse, selon ce que votre cœur désire. Aussi importante que soit la boisson, une petite collation l'est aussi pour vous éviter d'avoir trop faim. Vous pouvez également dîner avant de prendre un bain relaxant. La collation vous permettra de continuer jusqu'à ce que vous vous régaliez du dîner.
Étape 10: profitez de votre bain!
Enfin, le moment est venu de profiter d'un bain relaxant. Vous avez tous les ingrédients nécessaires pour en faire un bain inoubliable et relaxant. Il ne reste plus qu'à en profiter! N'oubliez pas de prendre votre temps. Pas de précipitation!
Après avoir travaillé si dur, vous méritez de profiter du bain de votre vie. Si vous avez quelqu'un pour en profiter et une baignoire assez grande, pourquoi ne pas partager!
Bien sûr, vous pouvez toujours vous contenter de votre temps et oublier le monde extérieur pendant un petit moment. C'est bien d'avoir un peu de temps de temps en temps. Que vous soyez une maman, une femme tournée vers la carrière, une femme au foyer ou un peu de tout en un, n'oubliez pas de prendre du temps pour vous régulièrement.
Aussi petit qu'un simple bain puisse sembler, le bon bain peut faire des merveilles pour votre santé et votre bien-être en général, redonner vie à ce qui semble être un horaire chargé de jour en jour qui vous échappe quotidiennement. .
Le bon bain vous fera réfléchir sur votre vie et vous aidera à vous ressourcer afin de tout redonner le lendemain. En fin de compte, c'est tout ce que nous voulons faire, non? Pour nous donner à fond dans tout ce que nous faisons au quotidien. Quelle meilleure façon de le faire que de prendre le temps de profiter du bain parfait!
